SABER CORRER MÁS DE 150 TEMAS PARA CORREDORES, DESDE PRINCIPIANTES A ATLETAS DE ÉLITE
$98,000.00
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Descripción
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ISBN
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9786071735799
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EDICIÓN
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2018
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AUTOR
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Ricardo Cuellar
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NIVEL
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Interés General
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FORMATO
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15*23
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Filosofía y psicología, forma de vida, fisiología, alimentación, entrenamiento y competición, lesiones y rehabilitación, consejos, aditamentos.
Correr genera una motivación tan grande para tantas personas, que hoy se ha convertido en una forma o estilo de vida. Pero, realmente, ¿qué significa saber correr ?
De manera práctica y sencilla, este libro pondrá al alcance de su mano cada uno de los temas que lo llavarán a responder esta pregunta, mediante una filosofía que establece que lo llevarán a responder esta pregunta, mediante una filosofía que establece que cada corredor es distinto y que, por tanto, no hay un solo método que funcione en todos los atletas con la misma efectividad: un entrenamiento aplicado a cuatro diferentes corredores va a dar cuatro resultados diferentes.
De ahí que es indispensable que usted logre un conocimiento de si mismo y aprenda identificar lo que más le favorece para alcanzar la excelencia personal y deportiva.
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